Texto V, Parte III

Nessa parte do texto falaremos a respeito de alimentação e hábitos alimentares em uma visão energética.

Como devemos proceder para escolher alimentos de nossa próxima refeição? Quando realizar uma refeição? Tem hora? Quantidade e qualidade exatas?

A escolha deveria ser baseada em dois aspectos: um pela sua sensação de necessidade orgânica e outra pela sua sensibilidade vibracional. Analisemos, à luz da energia, esses dois aspectos que são fundamentais para movermos nosso corpo físico num estado máximo de vigor e proporcionar bem estar físico e mental com uma energia física equilibrada.

1. Necessidade Física

Ao silenciar a mente e os sentidos para o mundo exterior e externo conseguimos aos poucos escutar nossa voz interna e interior. Nosso corpo fala porque ele é energia pura. O formato e a densidade é um trabalho impressionante de energia eletromagnética e se mantém dessa forma devido a alimentação que é dada a ele. Cada grupo de alimento possui uma energia individual e atua de uma forma diferente (carboidratos, fibras, proteínas, vitaminas). Cada alimento tem uma atuação vibracional diferente e atua em níveis diferentes. Por isso é necessário que busquemos ingerir a mais variada gama de alimentos disponíveis na natureza para que nossas necessidades nutricionais e energéticas sejam as mais completas possíveis.

O mais importante não é o alimento em si e sim a energia que ele contém. Em nosso dia a dia, nos desequilibramos energeticamente diante de sucessivas experiências e nos desgastando ou gastando nossas reservas nutricionais para mantermos equilibrados física e emocionalmente. Ao final do dia estamos cansados e desgastados. Mas, no embalo de nossa convivência diária, não temos paciência nem vontade de parar e escutarmos o que nosso corpo diz e pede. Ingerimos qualquer coisa que nos vem em mente ou acatamos sugestão de outra pessoa. Circulo vicioso que aos poucos nos tornará seres enfraquecidos e disfuncionais  gerando um desequilíbrio na qualidade de nosso vigor, força, resistência e tenacidade. As nossas células, ao sentirem que a energia está faltando em um determinado lugar, doam-se para suprir carências. Um órgão sente que o outro está debilitado e doa sua energia para ajudar a manter o funcionamento normal. Todo nosso organismo trabalha para sanar deficiências, pois ele funciona em sistema único.

Por incrível que pareça a variedade de alimentos pode ser baixa, dependendo do organismo de cada individuo. Aqui me refiro ao aspecto emocional, físico, mental e espiritual. Uma pessoa pode viver em excelentes condições se alimentando com baixas quantidades e baixas variedades. Porquê? Equilíbrio energético.

Portanto, procure relaxar e acalmar a mente. Foque em si, converse consigo e escutes-se. Pergunte ao seu corpo, as suas células e a sua mente o que está faltando para equilibrar seu organismo, para manter um nível de vigor mais elevado possível, para manter a saúde em um nível ótimo, para recuperar o desgaste do dia. Escute-os e terás respostas incríveis a respeito de necessidades que você jamais iria imaginar. Seu corpo irá pedir aquilo que precisa na quantidade exata. Isso fará você perder peso, dar fôlego, ânimo, alegria, leveza e disposição a partir da hora que acordar até a hora de dormir. Quando você come e sente cansaço, preguiça e sonolência é sinal que a alimentação não está de acordo. Picos de alta e baixa indicam desequilíbrio e má distribuição energética. Necessidade de uma soneca pós-almoço idem. Seu corpo responde: ei, isso eu não estou com vontade de digerir e isso não me ajuda em nada.

Ao escutar seu corpo, o desejo e insights a respeito de tipos de alimentos irão aparecer. De importância a eles e supra essa necessidade ou desejo. Pode ser apenas uma única vez, mas atenda. Seja fiel ao seu corpo e não a receituários ou receitas.

Nessa atual fase em que estamos desbloqueando nosso DNA há muita incerteza e desconforto em relação à nutrição. Seguem algumas orientações que recebi para mim e para as pessoas com as quais realizei trabalhos de energização:

-busque sempre alimentos mais integrais possíveis, alimentos menos cozidos possíveis e procure manusear os alimentos antes de ingeri-los.

-irradie a sua energia neles e não ingira vibrações e miasmas daqueles que manusearam os alimentos até o momento.

-procure fibras em frutas e verduras. Procure variar cores.

-retire o sal o máximo que puderes e use temperos naturais para dar um sabor diferente.

-beba água o máximo que puderes. Evite beber durante as refeições por mais simples que seja. A saliva deve ser o único liquido a ser misturado com o sólido.

-simplifique seu cardápio evitando misturas de alimentos de origem ou digestão acida ou básica. Se o seu corpo pede carne, coma carne. Se pedir chocolate, coma chocolate. Nem que seja uma única vez. Nem que seja para demonstrar a seu corpo que ele está viciado e que algumas classes de alimentos não lhe fazem bem.

-durante esse processo de identificar as suas necessidades orgânicas, caminhe pelo menos 50 minutos todos os dias que for possível essa pratica. Trabalhe a respiração para controlar a ansiedade e oxigenar seu cérebro e corpo.

-depois de ingerir uma refeição aguarde duas horas e beba água a vontade mesmo estando sem sede. O processo de desbloqueio gera calor e resíduos acima do que estamos acostumados. Evite chás, refrigerantes e sucos. Frutas: ingerir integralmente promovendo a mastigação e salivação.

-evite tomar sopas, pois a digestão e a absorção das vitaminas são prejudicadas pela não salivação ou salivação insuficiente. Quando um alimento é molhado por bebidas ou água durante a mastigação ou logo em seguida, o cérebro recebe uma mensagem dizendo que o alimento ou bolo alimentar está numa consistência úmida boa e não precisa mais de saliva. A primeira e mais importante parte da digestão ocorre de forma insuficiente pela falta dela do principal elemento.

-evite tomar antiácidos, digestivos ou semelhantes. Se a azia aparecer mude radicalmente sua alimentação. Antiácidos apenas sobrecarregam seus rins, estômago, fígado e intestinos.

-toda vez que você sentir dificuldades de digestão, insatisfação com sua alimentação ou com alimentos ingeridos, se sentir pesado com a digestão seguidamente, sentir estufado, sentir fraqueza apesar de alimentar-se bem faça um dia de jejum. Alivie seu corpo de vez em quando. De um descanso a ele.

-considere sua alimentação seu momento sagrado. Desligue aparelhos celulares, TV, radio, músicas. Prefira a conversa com seus companheiros de refeição ou se sozinho concentre na comida e em você.

-antes de iniciar a ingestão de um alimento ou refeição, diga a seu corpo que você escutou ele, que você está fornecendo o melhor que você pode a ele. Peça a ele para utilizar os alimentos da melhor forma que ele puder.

-ao terminar diga a seu corpo que você espera saúde, força e vigor dele. E sempre agradeça a você a refeição que você teve.

Uma  pergunta: quantos desses itens você utiliza em suas refeições? Incorporando alguns deles você estará mudando seus hábitos alimentares de forma muito sutil e potente. É difícil? É esotérica? É mística? Não, é apenas habito e compreensão de si e da energia que você é.

Lembre-se que esse é um período de transição e que você está iniciando um novo processo alimentar para um novo corpo. Mesmo que você não sinta nenhuma mudança mais visível saiba que isso está acontecendo. Se você continuar a ingerir alimentos com a mesma energia de antes (ou seja, manter os mesmos hábitos alimentares) você estará acentuando os desequilíbrios energéticos e com isso sintomas e reflexos se tornarão mais acentuados.

 

1. Sensibilidade Vibracional

Em termos energéticos, todo o corpo ou estrutura química-física no Universo possui uma vibração devido à composição e componentes que a constroem e a mantém como uma estrutura. Uma pedra, uma arvore, um animal e até mesmo um ambiente de uma sala tem uma vibração dependendo dos componentes químicos e suas ligações químicas.

A Alimentação é vibração também. Ingerimos um alimento de uma frequência vibracional e ele irá reverberar essa vibração em nosso corpo físico e, dependendo da condição de momento, irá atuar em nosso cérebro e alguns aspectos espirituais. Esse é o processo dos Florais.

A escolha dos alimentos é feita pelo reconhecimento e afinidades das vibrações. Se você escolhe um alimento que não pensaria em fazer ou um cardápio aleatório é porque as duas partes vibram em sintonia. Os motivos que levam essa afinidade são inúmeras demais para relacionar elas em um texto como esse.

Por exemplo: se você for ao supermercado e escolhe uma fruta linda e vistosa, mas que está podre por dentro, se você escolhe uma fruta linda e vistosa, mas sem sabor, se você escolhe uma verdura que acaba apodrecendo em casa porque passou a vontade de comer ou você esqueceu-se dela, se você vê uma guloseima e lhe da um frisson até que você coma essa guloseima e assim por diante indica sintonia, afinidade ou falta de sintonia. Fruta aparentemente bonita e podre por dentro é um sinal para você cuidar mais as suas escolhas, prestar mais a atenção com suas intenções, desejos e objetivos de vida. Prestar mais a atenção naquilo que sai de sua boca do que aquilo que entra (jamais você iria consumir fruta podre e se o fizer por acaso irás cuspir fora ao sentir o paladar diferente no normal dela).

Sob o aspecto vibracional tudo que você ingere irá repercutir em você. Portanto, nesse momento de transição, prefira alimentos mais integrais e in natura. Evite ir a restaurantes, fast food, bares, parques de alimentação e todo alimento manuseado por pessoas que você não conhece. E aquelas que você conhece e que você não possui afinidades e ambas tem rejeições ou restrições mutuamente. As vibrações de uma interferem na outra. A sua inclusive pode instaurar, potencializar ou trabalhar para um desequilíbrio importante na outra. Mesmo que essa não seja a sua intenção no momento. E mais: num momento de raiva, de ódio ou de revanche não ofereça nem um copo de água para ninguém. Muito menos para aqueles que são o motivo dessas estar nessas vibrações ou emoções-sentimentos densos e perturbadores.

Entenda que vibração de energia é um processo em cadeia e a interrupção ou desligamento de energias que você entra em contato é um processo que é necessário estar consciente e saber manusear energias e não apenas o pensamento do tipo: isso não me atinge, isso não me diz respeito, isso eu não quero ou afirmações mentais positivistas. Você precisa vibrar mais alto que uma energia densa. Isso é atitude e padrão mental diferente do que estamos acostumados.

Mude seus padrões mentais e hábitos alimentares por você mesmo e não por dicas, orientações ou sugestões de terceiros independente de quem for e qual for a intenção da pessoa. Ninguém é responsável por você a não ser você. Ninguém produz nada em você (em termos de desequilíbrios) a não ser que você se deixe influenciar em algum nível. Portanto, a escuta interna e o silencio são as chaves de uma porta que somente você poderá abrir e entrar para ver o que há por trás dela.

O próximo texto falaremos  a transição do corpo físico para o ser cristalino e suas repercussões (desequilíbrios, sintomas doentios, sensações e reflexos dessas mudanças), objetivo dessa nova era evolutiva. Na sequência falaremos sobre o Ser Cristalino fechando a série sobre corpo físico, transição e ser cristalino.

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Que a Força esteja com você e em você.

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