Energização,
Equilíbrio da Energia Espiritual e Física Individual
Parte II
Esses passos a seguir são os
utilizados na Prática Espavo em irradiações e meditações conectivas.
O Ambiente: o mais silencioso possível, o mais livre de objetos
possível e o que possui menor número de eletrodomésticos (de preferência
nenhum). Tudo aquilo que possa perturbar sua paz ou desviar seu foco
principalmente aquilo que lhe traz lembranças (boas ou más) deve ser evitado.
No inicio, para ajudar a produzir um estado mental focado em você e livre de
interferências, uma música de sulfegio e
frequência como essa (https://www.youtube.com/watch?v=j_XvqwnGDko&t=2374s)
podem auxiliar.Nelas não há variações musicais que possam distrair. Ou uma
fonte de água corrente. O foco total é em você e nos sinais das comunicações
espirituais. Evite utilizar, se fixar ou manusear como âncora objetos que você
utiliza em outra prática religiosa. Evite velas, luzes, pedras, incensos,
mandalas.
Objetivo: Silencio e Fluidez para obter mais eficiência
em seu trabalho.
Posição: preferência a de lótus ou semilótus ou deitado. Busque
um apoio de descanso para sua coluna, pois você irá atingir estágios de
relaxamento profundos (principalmente sentado em lótus ou semilótus). Isso
requer treinamentos diários até você achar sua posição ideal.
Objetivo: Foco e Potencialização Consciente de seus
Pontos, Chakras ou CF
Preparo: decore bem os Pontos,CF/Chakras a serem trabalhados.
Durante a prática eles irão responder a seu comando. Sensações diferentes irão
acontecer. Algumas para que você se distraia e outras para você se centrar. A
ativação de energia espiritual em seu corpo físico proporcionará pressões,
tonturas, latejos, desorientação, visões, sons completamente diferentes que
você está acostumado, coceiras, sensações de alguém a seu lado, ver alguém a
seu lado, choro, emoções torrenciais e finalmente Paz. Esteja consciente que o
seu foco é estar em vibração harmônica e ativar seus pontos de força.
Objetivo: sentir de fato as suas conexões lentamente irem
sendo aumentadas produzindo os resultados desejados. O Preparo é a fase mais importante, pois sem
ele você terá distrações muito facilmente e a falta de foco será limitadora.
Respiração: ao sentar-se ou deitar-se confortavelmente, feche os
olhos. Inspire pelo nariz (encha os pulmões devagar contando até três), segure
por um momento (contando até dois ou três) e expire pelo nariz. Conte até três
e inspire novamente. Faça isso umas dez vezes. Sinta que seu coração diminuiu
os batimentos, sinta o corpo mais leve e menos tenso. Sinta sua ansiedade ou
nervosismo ou perturbação mental diminuírem. Isso é fundamental para concentrar
bem e focar em si. Depois dessas dez vezes, respire pelo nariz e expire pela
boca ou nariz. Crie um fluxo de respiração calmo e sem esforço. Chegará o dia
que vai parecer que você não está respirando.
Objetivo: equalizar frequências em uma (mental,
emocional, sentimental, espiritual). Aqui se realiza a fase de concentração e
afinação de suas ferramentas espirituais.
Mentalização e esvaziamento mental (para
mudar padrão mental): o controle
do pensamento é o maior desafio. Esvaziar a mente é o maior problema. Deixar de
lado ou neutralizar os conceitos, paradigmas e preconceitos, influências de uma
vida, influências de vidas (DNA), medos, desejos, ansiedades, ressentimentos e
tantos outros. Esse é o ponto de estrangulamento, limitante mesmo. Ou você muda
seu padrão mental ou não irá conseguir foco ou força. A melhor forma de mudar o
padrão é recitar palavras ou frases repetidamente para que essas vibrações
alterem os processos elétricos do cérebro e o padrão vibracional que ele
comanda mudem.
Sugestão para frases que podemos
utilizar para mudança de padrão mental:
“Presença Divina Eu
Sou”......”Eu Sou a Presença Divina Aqui e Agora”...”Sou Filho do Criador, Sou
Luz, Sou Fruto do Amor de Meu PaiMaeVida”........”Aqui e Agora me conecto com
minha Família e sinto a Alegria e a Paz de Minha Casa”.....”Estou Aqui e Agora
em Paz para Conversar com minha Família, Ouvir o que ela tem a dizer para mim,
perguntar a meu corpo o que ele precisa, perguntar para meu Guia o que eu
preciso e ouvir as respostas que eles tem para mim”......”Eu Busco a Paz, Eu
Estou em Paz, Eu Sou Saudável e não tenho Problemas”....”Os problemas que tenho
eu criei para minha evolução e Agora estou pronto para enfrentar e limpar
minhas densidades”.....”Não tenho mágoas, não tenho dores, não sou injustiçado
porque minha Família está comigo”...”Toda a doença que se manifestar em mim é
fruto de uma desarmonia momentânea e ela estou curando Agora”.....”Toda a
dificuldade financeira que tenho é superado com Amor e Fé porque tenho comida e
roupas Agora”.....”O Senhor é meu Pastor e nada me falta nem me faltara”...
Recite essas frases e outras que
você irá criando com calma, com força e sinta cada letra sendo enunciada.
“De poder às suas palavras. Comande seu
cérebro pelo seu coração. Tome as rédeas de suas emoções e sentimentos não no
sentido de amainar, apaziguar ou esconder. Coloque-as para fora, energize-as,
limpe-as e a cada sensação de magoa que distrai você crie uma frase para
neutralizar.”
“ Isso requer um tempo e quanto mais você
criar esse novo padrão de neutralizar influências negativistas, mais focado e
mais Pacífico você vai se tornando. Chegará num ponto em que você vai ter um
clik: eu não tenho problemas. Estou livre. Isso é maravilhoso. Os obstáculos de
seu dia a dia diminuirão de tamanho e influências sobre você. Você não irá
deixar de ter problemas, mas o tamanho deles será infinitamente menor.”
Toda vez que um pensamento lhe
remeter a uma pessoa desafeta, um fato desagradável ou dolorido ou experiência
de dor: imediatamente diga a você que isso faz parte do passado e que agora você
está se libertando dos efeitos dessa energia. Que você ama a pessoa que lhe
magoou porque ela esteve em sua vida por seu pedido e em seu favor. Que em sua
vida há espaço para amar e não para odiar. Que você Agora quer viver em Paz e
se tornar uma nova pessoa. Que você Agora quer é escutar o que seu corpo pede
para ter mais saúde e quer ouvir o que sua Família Espiritual tem para lhe
orientar. Que você Agora quer conviver com o Amor Incondicional de seu Guia.
Que você quer entrar em contato com a Consciência de Seu Criador. Que há espaço
em sua vida apenas para Amor, para a Paz e a Prosperidade. Fale internamente
cuidadosamente cada palavra, cada letra. Energize-as com seu coração.
Toda vez que você fala para si
mesmo: eu não consigo me concentrar, eu não tenho paciência para me silenciar,
eu não posso fazer isso sem uma pessoa ao lado me orientando ou qualquer outro
pensamento emitido pelo cérebro nesse sentido –de bloquear ou negar- crie uma
frase neutralizadora dessas limitações ou rejeições que você cria: eu quero me
silenciar porque quero obter respostas e orientação de meu guia; eu posso me
silenciar porque isso me dará respostas que busca; acesso meu Eu Divino através
do silencio e é no silencio que estou agora.
Evite pensar ou falar verbos ou
palavras que geram dúvidas, incertezas, limitações tais como: tentar, quem
sabe, poderia, não consigo, duvido, isso nunca funcionou, não acredito, até
pode ser, vou tentar, quem sabe eu consigo e tantos outros. Tenha Afirmações
para você e não estimule o cérebro a emitir energias eletromagnéticas
contraditórias, rejeições, limitantes, bloqueadoras.
“Afirmações requerem energia própria que é indutora e
inspiradora de pensamentos e atos de acordo. Evite criar pensamentos “isso não
é meu”, “outra pessoa falou isso”, “pensando bem”. Evite comparar informações,
pois isso torna você disfuncional e atua para enfraquecer seus propósitos.”
“As Palavras Limitantes, Neutralizadoras, Medrosas,
Ressentidas, Contraditórias e Rejeitadoras são a Principal Fonte Impeditiva de
Você Ativar suas Conexões. Preste atenção nesse Item.”
Esse não é exercício para atuar apenas
em aspectos físicos. O bem estar físico decorre da limpeza e mudança da sua
energia. Para ter um melhor preparo físico, você terá que realizar exercícios
físicos e cuidar de sua alimentação. O tipo e a forma seu corpo lhe dará
orientações quando aprender a escuta-lo.
Use apenas você e no máximo um
som de vibração mais elevada sem variações, sem repercussão ou possibilidades
da música ativar lembranças. Por esse motivo, evite objetos ou repita rituais
que você costuma fazer. Foco total no Agora, em Você e no Novo.
Meditação Conectiva: ao mesmo tempo em que você vai aliviando fardos de você,
preste atenção nos sinais que irão ser apresentados a você. Procure perceber um
equilíbrio em você e sinta que algo diferente está acontecendo. Comece a
perguntar com seu coração e sinta as vibrações doTimo. Sinta as respostas
arrepiando a coluna, o peito e a cabeça. Pergunte suas duvidas e peça
orientações e Jamais peça solução.
O foco é você trabalhar com e
para você e não ter soluções prontas. Elas podem ser as mais variadas possíveis
e depende de você entender as respostas. O que você terá é compreensão de quem
você é e, a partir disso, suas atitudes e pensamentos irão ser direcionados por
você para dissolver suas densitudes. Quando uma densidade é transmutada os
reflexos dela em sua vida desaparecem. Você aprendeu com elas e esse
aprendizado gera energia suficiente para superar esse estagio de vida. Não
almeje resolver toda a sua vida em uma meditação. Paciência e Fé. Sem elas você
não irá conseguir concentração e foco.
Igualmente Não espere
levitações, aparecimento de seres, vozes de trovão, manifestações esotéricas,
encosto, possessões, expressões mediúnicas entre tantos os fenômenos que são
conhecidos. Não espere acontecimentos grandiosos, milagres instantâneos,
reações estupendas e coisas do gênero. Espere Paz, Amor, Harmonia, Equilíbrio e
Força em sua vida, no seu dia a dia e em suas atitudes diárias.
Quando você sentir, da base da
coluna em direção à cabeça, uma espécie de fuga de energia segure e bloqueie
essa saída ou fuga. Você está em processo de Integração, unindo seu espírito a
seu corpo físico. E não saindo de uma dimensão para outra. Isso é outro estágio
que falaremos mais adiante.
Você não estará se abrindo para
que energias (ou espíritos zombeteiros, maus olhados, demônios, entidades do
tipo que for) tomam posse de você. Você não está imaginando nada, criando um
mundo paralelo, uma realidade ilusória e tão pouco fugindo da sua realidade
material. Você está se capacitando para ser um Ser Humano mais Amoroso,
Pacífico e Prospero.
Com o tempo você irá entender a
linguagem da espiritualidade. Não fique com medo ou receoso das reações que
possam acontecer em você ou na sua volta. Sua Família Espiritual são, de fato e
de direito, os que lhe Amam Incondicionalmente e entenda que as pessoas que
estão em sua vida fazem parte da Família igualmente. Sinta suas conexões nos
CF/Chakras superiores (Coronário, Frontal, Laringeo) e no Cardíaco. Procure
sentir a energia nesses pontos, percebendo suas manifestações em sua coluna e
diversas partes chaves de seu corpo.
Relaxado e concentrado segue
sugestão de energização de seus CF/Chakras mencionados anteriormente.
- Com o dedo médio, localize o ponto do CF/Chakra Base e coloque o dedo nele. Pressione levemente. Gire o dedo desenhando um circulo pequeno no sentido horário e depois no sentido anti-horário. Passe para Umbilical e mesmo procedimento indo até o Coronário. Um por um lentamente sendo trabalhado;
- Depois de realizar a energização de todos os pontos na direção de baixo para cima, faça o caminho inverso de cima para baixo;
- Ao completar, respire fundo e procure sentir a influencia desse trabalho;
- Mentalmente, pense em cada ponto e ative-os com Afirmações;
- Feche o trabalho com o dedo médio direito no CF/Chakra no Coronário e o esquerdo o de Base, selando seu corpo físico e integrando suas partes.
Fique em silencio por um tempo.
Não tenha pressa para resultados, para reações, para sinais. O segredo é
Silencio e Atenção.
Não se esqueça de agradecer todo
o Auxílio que você possui, durante esse trabalho, durante o sono, durante sua
jornada diária, pelos alimentos nutritivos de sua mesa, pelos amigos, pelo pai,
pela mãe, pelos irmãos, pelos parentes, pelos inimigos, pelos colegas de
trabalho, pelos desafetos, por estar e ser quem você é e tem. Agradeça o fato
de estar encarnado nesse momento. Você é especial por isso.
De preferência faça esses
exercícios pela manhã. Inicie com 15 minutos e depois pelo tempo que julgar
apropriado. Não tem tempo? Crie o tempo. Se você tem insônia crônica ou
dificuldades para dormir faça esse exercício à noite antes de deitar.
Importante: desconecte-se de TV, celular e leituras de jornais pelo menos uma
hora antes.
Observe atentamente o que vai
acontecendo ao longo do seu dia. Perceba as coisas e pessoas em sua volta, como
elas aparentam ser, como elas se relacionam com você e os demais, perceba o
ambiente que você se encontra. Ligue-se em o que você Pensa, Intenciona, Fala e
Faz. Prefira o Silencio à Reatividade ou Explosão defensiva ou ofensiva. Seja
sempre Honesto (a), Verdadeiro (a), Elegante em Falar e Agir, Solidário (a),
Compassivo (a). Tenha sempre um Sorriso consigo para presentear a quem quer que
seja. Tenha sempre um Abraço para brindar com quem quer que seja. Tenha sempre
um estoque abundante de Palavras que edificam, que construam, solidárias,
amigas e benevolentes para distribuir a quem quer que seja. Aja antes que se
sinta na obrigação de reagir.
Toda vez que sentir opressão,
medo, insegurança ou insatisfação crie um mantra, orações, afirmações para
neutralizar. Sinta e dê ao seu Poder Pessoal o poder que ele tem: o Poder de
Ser e não o poder reagente conforme o ambiente, pessoas e sua intenção
individual.
“Pense, observe e respire mais
do que falar, julgar e criticar.”
“Aquilo que é bom para você,
aquilo que você aprecia, aquilo que você valoriza, aquilo que você deseja NEM
sempre é aquilo que Seu Irmão vibra. RESPEITE as diferenças e acumule Sabedoria
com elas e não conflitos.”
“Não se preocupe em corrigiras “imperfeições,
vícios, vontades e expressões de si” de seu semelhante. Não demonstre
intencionar coisas boas para os outros. FAÇA mais e melhor. Que sua mão
esquerda não saiba o que a direita fez”.
“Revisite sua vida e refaça
aquilo que você sente em desconformidade. O Passado está presente mais do que
você possa imaginar. É tempo de escrever um novo livro para sua enorme
biblioteca. Esse você ainda não possui e fará toda a diferença”.
“Peça a seu Guia que a Sincronia
atue de forma mais forte em sua vida”.
Você
Nunca Está Só.
Que a
Força Esteja Com Você e Em Você.
E
Assim É.
Espavo
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